はじめての養生教室

養生をするということ

養生とは、心も体も元気でいるために自ら努めること。北陸養生教室ではツボやお灸の専門家である鍼灸師が自分でもできる養生法をお伝えします。まずは、養生のファーストステップとしてこのレッスンを受けてみてください。